Nuntempe, "paŝantaj ŝuoj" populariĝas, sed spertuloj diras, ke ju pli molaj estas la ŝuoj, des pli bone.Doktoro diris, ke multaj homoj, precipe maljunuloj, blinde persekutas molajn plandojn aĉetante ŝuojn, kio eble ne estas bona afero, kaj eĉ povas kaŭzi Plantarfasciton kaj atrofion de plantarmuskoloj!
La plando de la ŝuo estas tre komforta kaj ne estas problemo porti ĝin hejme, sed ĝi povas kaŭzi malpliiĝon de la percepto de la planko fare de la homa korpo.Se eliras, mi persone rekomendas porti ŝuojn kun normala malmoleco.Kiam ni renkontas akvomakulojn kaj glitas sur la vojsurfaco, ni ne nur fidas sur la frota forto de la ŝuo, sed ankaŭ fidas je la frota forto de nia propra plando por agi sur la plando de la ŝuo, kiu siavice agas sur la ŝuo. por malhelpi gliti.Iuj molaj plandumaj ŝuoj havas malfortan kroĉon, kune kun la fakto, ke la plando La mola parto de la piedo malhelpas bonan transdonon de kroĉado, kio pliigas la riskon de fali Fakuloj diras.
Sekve, spertuloj sugestas, ke eĉ en somero, ĉiuj provu elekti paron da ledaj aŭ sportaj ŝuoj, kiuj povas envolvi 360-gradojn kiam eliras.360-gradaj envolvitaj ŝuoj povas teni vian maleolon en loko.Kiam vi aĉetas ŝuojn, plej bone estas elekti la tempon, kiam la piedoj plej ŝveliĝas je la 4-a aŭ 5-a posttagmeze.Ne rekomendas aĉeti precipe malmultekostajn ŝuojn ĉar ilia arka dezajno kaj aliaj faktoroj povas havi problemojn kaj ne konformas al la mekaniko de la plandoj.Virinoj ne devas porti altajn kalkanojn tro longe, alie ĝi povas kaŭzi halukson.
Krome, spertuloj ankaŭ menciis, ke oni rekomendas al infanoj porti pli malmolajn ŝuojn.“Ĉar malmolaj ŝuoj stimulas la disvolviĝon de lia arko.Se vi portas molajn ŝuojn dum longa tempo sen arka stimulo, infanoj disvolvos platajn piedojn, kaj ne kuros rapide en la estonteco, kio ankaŭ kondukos al problemoj kiel Plantara fasciito."
Samtempe, oni devas rimarki, ke infanoj de 0-6 jaroj ne rekomendas porti ŝuojn hejme.Doktoro diris, “El la perspektivo de la medio en kiu infanoj disvolvas siajn arkojn, ni ne volas, ke ili portu ŝuojn.En la aĝo de 0-6 jaroj, kiam iliaj arkoj disvolviĝas normale, ni rekomendas, ke infanoj marŝas sur la planko kiam ili estas hejme.Ĉi tio estas pli favora al la disvolviĝo de iliaj arkoj
Afiŝtempo: Jun-20-2023